Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung
Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.
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Brüchige Nägel können viele Gründe haben
Brüchige Nägel sind weit verbreitet. Die Gründe können ganz verschieden sein und oft kann man selbst etwas dagegen tun.
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Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?
Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?
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Die besten Schlafhacks!
Guter Schlaf ist wichtig. Um ihn zu fördern, kann man einiges tun.
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Was ist Clean Eating
Beim Clean Eating geht es darum, sich von "sauberen", also unverarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren. Dabei darf man grundsätzlich alles essen, es muss jedoch den Kriterien der "sauberen" Nahrungsmittel entsprechen.
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Am 29. September ist Weltherztag
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet. Der Weltherztag will Aufmerksamkeit dafür wecken, wie gesunde Lebensweisen das Herz schützen.
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